“Ik sta onder de douche. Een heerlijke warme douche.Ik had mezelf voorgenomen een koude douche te nemen.”
Wat is ontspanning eigenlijk? Ik ben opgegroeid met de overtuiging dat ontspanning iets is wat je doet aan het einde van een lange werkdag of
Zelfliefde, een onderwerp wat ik redelijk recent ben gaan toepassen in mijn leven.
Sinds ik meditatie in mijn dagelijkse routine heb geïntegreerd, voel ik me meer gegrond en vrediger dan ooit tevoren.
Als Holistisch coach wil ik anderen inspireren en de tools aanreiken om een gelukkig en voldaan leven te creëren.